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    日常生活中六種水不能喝
    2019-01-31
    生水:生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水,很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水、農藥殘余等污染,喝生水更易引起疾病。老化水:俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水,對未成...
    多喝水可以改善心情
    2019-01-31
    一個人的精神狀態是由荷爾蒙決定的。比如說,大腦制造出來的內啡肽能使人產生一種快感,一種滿足和輕松的享受。內啡肽中有名的5—羥色氨因此被稱為“快活荷爾蒙”。而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。每當我們生氣或遭到恐嚇時,就會分泌腎上腺素。還有一種荷爾蒙叫褪黑激素,它在臨睡前和夜間分泌,能使人昏昏欲睡,無...
    喝水不要踏入5大誤區
    2019-01-31
    一是片面強調水中礦物質。礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受喜愛。不少消費者認為,礦物質含量越高越好,其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質,但礦物質含量高并不能完全說明水的活力強。反之,當水中礦物含量超標時,還會危害人體健康。例如,當飲用水中的碘化物含量在0.02毫克/升~0.05毫克/...

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